4.2.腰椎间盘突出症ok.mp4
4.3.脊柱侧弯ok.mp4
3放松练习OK.mp4
1基础动作OK.mp4
2伸展练习OK.mp4
4.10.脊椎后凸(驼背)ok.mp4
4.1.腰痛2OK.mp4
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1. 画板—2分15秒.mp4
9. 直线的画法—2分39秒.mp4
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10. 直线的排列—3分44秒.mp4
7. 铅笔的明度—2分13秒.mp4
6. 如何削铅笔—2分37秒.mp4
5. 如何执笔—2分39秒.mp4
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