周薇疯狂单车音乐:高级—121BPM站姿快骑。本曲节奏较快,快骑过程注意尽量放松手臂肩膀不要吃力,抬头向前,身体重心靠后,收紧核心,注意力集中在臀腿发力。(本曲踏频较快,建议有一定单车基础的会员尝试。一上来做不到标准动作都没关系,逐渐调整).mp3

文件详情
文件大小:8.51MB 分享:周薇的勇敢世界 时间:2014-05-08 22:35
浏览:62238 下载:3542 保存:1518 喜欢:506